Comunication for Family

幸せ家族講座

 

子育て・仕事・夫婦がうまくいく！

 

家族の問題を乗りこえて、心に余裕をもち、

 

笑顔で前向きな家族をつくろう♡

 

 

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忙しくて寂しい思いをさせてない？

 

怒りすぎて自己嫌悪…。

 

もっと笑顔で子育てしたいのに…

 

この関わり方でいいの？

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子育て・仕事・家事のバランスは人それぞれ。

 

これでいいのかなと、不安になること、ありますよね。

 

だって、母とはいえ、子育てを学んだことがない人が大半。

 

職場にモデルになる先輩がいない人はなおさら。

 

育児書やＳＮＳの情報を手がかりに、試行錯誤しているんだもの。

 

うまくいかなくても、当然かもれません。

 

 

 

これまで１０００名以上のお母様と関わる中で

 

子育ても仕事も、やりたいことも、

 

バランスよく楽しむ人に共通するのは、この３つでした。

 

 

★子供だけでなく、ご主人や親との関係も大切にする

 

★心の余裕を作っている

 

★自分のやりたいことを後回しにしない

 

 

親の仕事が忙しくて

 

子供と接する時間が短くても

 

 

不登校や障がいなど、家族のトラブルがあっても

 

心の余裕＝うまくいくマインドを持っていれば

 

必ず乗り越えていくことができます。

 

 

イライラ・ガミガミ・心配がふえた時は

 

親の心に余裕がないサインです。

 

立ち止まって、心（マインド）を見直すチャンス。

 

 

 

親に余裕ができれば

 

家庭はリラックスできる”安心基地”になります。

 

子供が幼稚園や学校でめいっぱい疲れても、

 

家でしっかり充電できるから

 

のびのびと才能を伸ばすことができ

 

外でまた、がんばれますよね。

 

 

あなたも、心に余裕をもって

 

おうちを「安心基地」にしませんか？

 

 

 

働きながら、子育てしながら、心の余裕。

 

どうやって作ればいいでしょう？

 

 

「心の余裕、できたらいいな」

 

「子供が大きくなったら、余裕できるはず」

 

など、想いだけでは残念ながら叶いません。

 

時間があっても、お金があっても、

 

キャリアウーマンでも

 

イライラ・キリキリ眉間にシワよせてる人っていますよね。

 

 

心の余裕と、時間やお金、能力は関係ないのです。

 

なりたい姿をイメージしたら

 

”心の余裕をなくすクセ”を、見直していきましょう。

 

仲間と一緒に、励ましあえるから大丈夫。

 

なりたい自分に向けて行動していきましょうね！

 

 

基礎編では、人間関係がうまくいくテクニックを身につけ

 

上級編では、心のねっこに眠る

 

価値観や思い込みを見直すことで

 

本当になりたい姿へ

 

軽やかに行動できる自分にステップアップします。

 

 

 

仕事が忙しいから無理…と思われたあなた。

 

講座期間中のLINEグループで毎日をサポートします。

 

味方でいてくれる仲間がいるから

 

くじけそうになっても、楽しくがんばれますよ！

 

どうせネガティブだから、変われない…と思われたあなた。

 

過去にはこんなワーママがいましたよ！

 

 

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【フルタイム勤務　3児ママ】

 

私の大きな変化は、「前向き」という言葉を

 

受け入れられるようになったこと。

 

今までは、頭では理解できても

 

心では追いつくことができなかった。

 

前向きな励ましに、心の中でケチをつけて返していた。

 

または言葉がスルーパスのように

 

心をかすることなく通りすぎていた。

 

こんなにこじれた私の心が解きほぐされるとは

 

私自身驚きだった。

 

「前向き」になることの素晴らしさを

 

体感できた時間だった。

 

ほかのワークからも

 

「後ろ向き（ネガティブ）」思考に

 

時間を費やすのは、無意味で無駄である

 

と感じとることができた。

 

具体的な気持ちのコントロールの仕方を学べた。

 

総合的な学びから、

 

良い方向に変化できたのだと感じている。

 

今まで私に前向きな言葉をかけてくれていた人の

 

ありがたさを噛みしめることができ、

 

周りへの感謝の気持ちも生まれた。

 

子どもとの向き合い方に苦しんだ挙句に

 

すがりついた講座だったが・・・

 

下世話にいえば、 正に、一石二鳥！三鳥！？のおいしさ。

 

逆にいえば、自身の心と向き合わない限り、

 

子どもとの向き合い方もみえてこないことを実感した。

 

－3歳（男）・1歳（女）ママ　30代（大阪市）

 

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◇基礎編ELM講座で どう変わる？

 

ＥＬＭ講座は講義ではなく、

 

仲間と話し合ったり、声をだして”おけいこ”します。

 

家に帰ってスグ家族や子供との会話で役立ちます。

 

▲子どもの話の聴き方を練習。こうして聴けば安心して話せるんだ！と体感します。子供が不安になる聴き方していない？自己チェックにもなります

 

 

▲自分は何にイライラしやすい？怒りのねっこを振りかえると自分の価値観がみえて、自分を受けいれるきっかけになります

 

 

▲子供に命令しない言い方を考えて、仲間とシェア。お互い意見を交わすことで学びが深まります

 

 

 

▲自分の短所を仲間にみてもらって、リフレーミング（見方を変える）練習。短所と思って隠していたことが、意外と長所だと気づくことも…

 

 

講座で知り合う人は、ママ友でなく「仲間」。

 

今のリアルな悩みや不安をありのままに語りあえます。

 

ダメ出ししたり、ねたみあうのではなく

 

刺激しあい、励ましあい、ともに成長してまいりましょう。

 

 

▲13期のみなさま。島根・金沢からも参加。

 

 

 

▲6期のみなさま

 

 

▲7期のみなさま

 

 

▲ワークは全12章。自分の感じたことを、自由に意見交換をします

 

▲9期のみなさま

 

 

 

▲8期のみなさま

 

０歳児ママ、幼稚園ママ、小学生ママ、思春期ママ… 講座でお会いするたびに、ドンドン明るい表情になってくのが、わたしの喜びです。

 

 

子連れの方は 保育スタッフがサポート！

 

 

 

小さなお子さま連れの方は、

保育スタッフが遊び相手をします。（有料）

 

ゆっくりじっくり、講座を楽しんでくださいね。

 

 

◇基礎編ＥＬＭ講座

 

ヒューマンギルド社認定プログラム。１回が約２時間半の平日４回コース または、休日コースがございます。

 

 

 

 

◇上級編SHINE講座～潜在意識

 

HeartySmile社認定プログラム。

自分ひとりでは気づけない、心のねっこにある

価値観・感情・思い込みをみなおし、なりたい自分へふみだしていきます。

  

 

 

 

◇募集要項