ママのためのヨガ · 2018/04/12
なんか疲れたな~。 そんな時は 目を閉じてみませんか? 1分だけでいいから。 いつも 何かをみてる瞳を 少しだけ休めてあげよう 眉と眉の間の 力も抜いてみよう ゆっくり深呼吸。 自分のために。

子供への勇気づけ · 2018/04/09
ヨガと勇気づけで ごきげん子育て。 春木めぐみです。 月曜日の夜、いかがお過ごしですか? 福岡の2児のママから 「入園式が近づいてきて 通えるのか不安」 というメールをいただきまして 今日は最終回。 心配をやめるコツ③をお届けします。

子供への勇気づけ · 2018/04/09
ヨガと勇気づけで ごきげん子育て。 春木めぐみです。 昨日の続きで 新学期の心配をやめるコツを お届けいたしますね。 きっかけは 福岡の2児のママからのメール。 ======== 幼稚園を行きたがらなくなったのは2月から。 それまでは、楽しんでいました。 (中略) 入園式も近づいてきて 通えるか不安になってしまって。 どんな言葉かけや接し方をしていけば...

子供への勇気づけ · 2018/04/08
ヨガと勇気づけで ごきげん子育て。 春木めぐみです。 新入学のみなさま おめでとうございます。 FaceBookで 入学式の写真がいっぱい流れていて ほっこりした気持ちです。 幼稚園の入園は 来週かしら? 制服姿が楽しみですね★ さて 福岡の2児のママから こんなメールをいただきました ======== 幼稚園を行きたがらなくなったのは2月から。...

ヨガと勇気づけで ごきげん子育て。 春木めぐみです。 春休み。 公園で友達と4時間も遊んでいた小4長男くん。 帰宅するなり、 キッチンのわたしのところへ。 「今日めっちゃ遊んで楽しかったのに 実はイヤなことがあってん。 誰にも言ってないねんけど…」 家事をしながら聴いてると 色おに(色をつかった鬼ごっこ)で 仲よしのお友達に...

自分の味方になる · 2018/04/01
こんばんは。春木めぐみです。 育休が終わり復職する 子供の幼稚園がはじまる 新しい職場に移る 転勤で新しい土地へ行く… 環境の変化の春。 あなたの心には どんな感情がありますか?     期待・楽しみ・ワクワク…  胸が高鳴る気持ちの時は うまくいくイメージをプラスして より豊かな現実にしていきたいですね。 不安・混乱・迷い・焦り…...

自分の味方になる · 2018/03/29
こんにちは。春木めぐみです。 昨年、小学生講座に参加された 新1年生ママから こんなご感想をいただきました。 ====ここから==== 子供が参加する様子を見て 心配ばかりしなくても 子どもなりに ちゃんとやっていけるんだ ということがわかりました。 大収穫です。 すぐにガミガミと口を出してしまい 信じて見守ることは難しいのですが、 武ちゃん先生や綾子さん...

子供への勇気づけ · 2018/03/28
ヨガと勇気づけで ごきげん子育て。 春木めぐみです。 小4長男くん・小1次男くん この1年間欠席0遅刻0でした。 すごいなぁ~脱帽です。 ワタシは、小児ぜんそくがあり しんどくなるとスグ熱がでるタイプ。 そもそも 学校が好きじゃなかったんですよね。 今も母から 「めぐみは月1回は学校休んでた」 と よく言われます。 (当時の通信簿みると...

育休が終わる…ガミガミしそう… 上の子の赤ちゃん返りに困る… そんな、2児のママからのご感想です

2015/10/08
こんにちは。春木恵です。 今日は、昭和町ばぶばぶで骨盤調整ヨガレッスンでした。 とーってもお久しぶりのママに会えたり、 「体操教室でお会いしたことがあります!」と言われたり(笑) おっぱいケアついでに、飛び入り参加のママがいたり…。 今日も、いろんなご縁をありがとうございます。 今日お越しいただいたママは...

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