ココタネ~ママのこころにたねまき~


 

お外では優しいママなのに、

 

おうちではイライラ・ガミガミ。

 

怒る自分を責めていませんか?

 

 

 

授乳や公園遊び、ごはんにお風呂

 

子育てママはとにかく大忙しです。

 

 

 

穏やかに子育てを楽しむには

 

あなたがあなた自身を大切にする時間が大切。

 

 

 

自分をいたわり、余裕を作ることで、

 

子供に100%の愛情を注ぐことができるのです。

 

 

 

「ヨガ」と「アドラー心理学 勇気づけ」で

 

あなたの心に元気のタネをまきましょう。

 

 

 

 

おうちで笑顔の花がいっぱい咲きますように。

 

心をこめて、レッスンしています。

 

 

 

 

ココタネ~こころにたねまき~

 

主宰 春木めぐみ 

 

プロフィール


ヨガインストラクター・勇気づけ親子心理カウンセラー

春木めぐみ

 

1975年生まれ。福岡県出身。

 

 

パソコンインストラクター3年

情報誌制作ディレクター10年

ヨガインストラクター7年

勇気づけ心理学講師4年

 

言葉で、文字で

「伝える」お仕事をしてきました。

 

 

好きなことは

瞑想と沖縄とブログ。

家族が宝物。

 

ポジティブすぎる夫と

3人の息子と暮らしています。

 

 

長男の出産後

うつ寸前のドロドロや

実母への不満を

ブログに綴ってストレス発散。

 

次男は

食物アレルギー&アトピー。

 

三男は

先天性心疾患があり

2歳までに手術を8回。

「元気に産めなかった…」

罪悪感で不眠や味覚減退に。

 

ピンチが訪れるたびに

ヨガと勇気づけで

心の平穏をとり戻してきました。

 

 

 

「めぐみさんと話すと癒される」

と言われるのが、何よりの喜び。

 

 

子育てで自分を責める女性に

大変なときこそ

自分の味方でいる

"自分勇気づけ"を伝えるのが

私の使命です。

 

 

 

★勇気づけ講座のご案内

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★春木めぐみのルーツ

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<ライセンス>

●RYT全米ヨガアライアンス200時間修了

●IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター

●日本メディカルレガメント協会マタニティヨガ&ベビーヨガインストラクター

●HeratySmile認定勇気づけ親子心理学講師

●アドラーカウンセラー修了

●ヒューマンギルド社認定 ELM勇気づけトレーナー

●ヒューマン・ギルド社認定 SMILEリーダー

●日本ファミリング協会ファミリータッチアドバイザー